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男人喝酸奶的好處有哪些？能否助其排毒？

2024-10-23 09:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

男人喝酸奶有什么好處？我老公有抽煙喝酒的壞毛病，多喝酸奶能不能幫助他排毒呢？

回答1
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

男人喝酸奶有諸多好處，包括改善腸道功能、補充營養、增強免疫力、調節血脂、促進消化等。 1.改善腸道功能：酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，減少腸道疾病的發生。 2.補充營養：富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分，滿足身體需求。 3.增強免疫力：有益菌群能刺激免疫系統，提高身體的抵抗力。 4.調節血脂：降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。 5.促進消化：促進胃液分泌，增強消化功能，緩解消化不良。總之，男人適量喝酸奶對身體有益，但對于抽煙喝酒導致的毒素積累，單純依靠喝酸奶不能完全解決。還需要綜合調整生活方式，如減少抽煙喝酒的量，增加運動，保持良好的作息等。
2024-10-23 11:54

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

哪兒喝酸奶和女兒還不是一樣的多喝酸奶的話，促進腸胃移動的也可以多喝點到了沒事的啦！
2024-10-23 11:54

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回答3
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

補充蛋白質，鈣質，抽煙喝酒還是要戒的，靠這個是沒用的。
2024-10-23 11:54

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回答4
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

親是可以的，男人喝酸奶和女人喝酸奶的好處是一樣的，可以緩解便秘，清理腸道，也就是親說的排毒，另外如果愛喝的話我建議你還是自制酸奶會比較干凈和衛生。
2024-10-23 14:41

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