懷孕后沒食欲不餓是常見現(xiàn)象，可能由妊娠反應(yīng)、激素變化、心理因素、飲食習(xí)慣改變、胃腸道功能減弱等導(dǎo)致。吃梅子可能會(huì)有一定緩解作用，但效果因人而異。 1.妊娠反應(yīng)：懷孕后體內(nèi)激素水平變化，如人絨毛膜促性腺激素升高，會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振等。一般在孕 12 周左右會(huì)逐漸減輕。 2.激素變化：孕激素、雌激素等的增加，影響胃腸道蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致食欲下降。 3.心理因素：對(duì)懷孕的緊張、焦慮情緒，可能影響食欲。應(yīng)保持心情舒暢，家人多給予關(guān)心和支持。 4.飲食習(xí)慣改變：孕期口味可能發(fā)生變化，原來(lái)喜歡的食物現(xiàn)在不想吃?？蓢L試多樣化飲食，尋找適合的食物。 5.胃腸道功能減弱：孕期子宮增大壓迫胃腸道，使其蠕動(dòng)變慢，消化能力降低?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 總之，懷孕后沒食欲不餓是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀嚴(yán)重，影響到營(yíng)養(yǎng)攝入和身體健康，建議及時(shí)就醫(yī)。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，少量多餐。

你好，寶媽，懷孕初期都這樣的，可以吃點(diǎn)酸的東西，多喝水，多吃水果蔬菜，少食多餐，希望對(duì)你有幫助。

吃點(diǎn)芒果可以緩解孕吐！我剛懷孕的時(shí)候也是，什么都不想吃！你可以吃些清淡的食物！多吃水果蔬菜！

懷孕期間有嘔吐的情況，平時(shí)你可以吃點(diǎn)檸檬水，來(lái)緩解一下這個(gè)情況都是可以的。

懷孕以后出現(xiàn)這種情況是正常的，這可能是妊娠反應(yīng)你可以多喝點(diǎn)檸檬水來(lái)緩解一下吃一些開胃的東西清淡飲食比較好。