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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦可以適量吃橙子，一般不會有不良影響。橙子富含維生素 C、類黃酮、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益。但橙子性溫，過量食用可能會引起一些不適。孕婦食用橙子時應注意選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的橙子，并控制食用量。 1. 營養(yǎng)成分：橙子富含維生素 C，能增強孕婦免疫力；類黃酮有抗氧化作用；礦物質(zhì)如鉀、鈣等有助于維持孕婦身體正常代謝。 2. 對孕婦的好處：促進胎兒發(fā)育，預防孕婦貧血，緩解孕期便秘。 3. 食用量：適量食用橙子為宜，一般每天 1-2 個。過量食用可能導致上火，出現(xiàn)口干、咽喉腫痛等癥狀。 4. 注意事項：選擇新鮮、表皮光滑、無破損的橙子。食用前徹底清洗，去除表面的農(nóng)藥殘留。 5. 替代選擇：如果擔心橙子吃多上火，可選擇其他富含維生素 C 的水果，如草莓、獼猴桃等。 總之，孕婦可以吃橙子，但要注意適量和食用方法，以保證自身和胎兒的健康。
2024-10-23 11:46
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以吃，但是確實不可以太多，容易上火，聽說橙子沒那么容易上火哦，你可試試看的
2024-10-23 11:46
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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從這里還有豐富的維生素c，但是吃多了就是容易上火的啊，所以得注意均衡飲食。
2024-10-23 11:46
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回答4
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張作語 主治醫(yī)師
北京國醫(yī)堂中醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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其實橙子不上火的，只有橘子的話才是有上火的癥狀，橙子！而是可以補充維生素
2024-10-23 11:46
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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懷孕的時候當然是可以吃橙子的，橙子含有維生素c和其他的微量元素，這個對于胎兒和孕婦來說是非常有利的。
2024-10-23 13:34
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
