孕婦腫是孕期常見現象，多由子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養不良、疾病因素等引起。可通過調整飲食、適當運動等方法緩解，嚴重時需就醫。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導致下肢水腫。孕婦應避免久站久坐，休息時抬高下肢。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內水鈉潴留，引發水腫。可通過清淡飲食，減少鹽分攝入來改善。 3.血容量增加：孕期血容量增多，血漿蛋白相對減少，滲透壓降低，出現水腫。多吃富含優質蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。 4.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，易致水腫。要保證飲食均衡，多吃新鮮蔬果。 5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會引起水腫。一旦發現水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，明確診斷，并遵醫囑治療。 孕婦腫多數是正常生理現象，但也要密切關注，如有異常及時就醫。通過合理飲食、適當運動等，有助于減輕水腫，保障母嬰健康。

其實孕婦孕晚期水腫是很正常的，這個和個人體質有關系，孕媽媽可以不用擔心的，等到快要生產的時候，水腫是會自己消失的。

孕婦只是輕微的浮腫，可以多吃冬瓜，但是如果腫得比較嚴重，最好測量一下看看是否有高血壓。

孕婦如果水腫這個沒有什么關系的，沒有必要治療這個生了孩子以后就會好的，你可以多爬樓梯

大多數孕婦都會水腫的，尤其是孕晚期，可以喝點冬瓜排骨湯，冬瓜利尿去水腫，排骨補鈣，還有紅豆花生湯，我比較愛喝紅豆湯，蒸個孕期都沒水腫，總感覺和吃紅豆有關系