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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕 6 個月出現嚴重便秘,可能是由于子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食不當、運動量減少、飲水不足等原因導致。可以通過調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣等來改善。 1. 子宮增大壓迫腸道:隨著孕期進展,子宮逐漸增大,壓迫腸道,影響腸道蠕動。可通過適當變換體位,如左側臥位,減輕對腸道的壓迫。 2. 激素變化:孕期激素水平改變,孕激素增多,使腸道平滑肌松弛,蠕動減慢。這種情況一般會在分娩后逐漸恢復正常。 3. 飲食不當:如果膳食纖維攝入不足,容易導致便秘。建議多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物,如芹菜、香蕉、玉米等。 4. 運動量減少:孕期身體不便,活動量減少,腸道蠕動也會變慢。可在身體允許的情況下,適當散步、做孕婦瑜伽。 5. 飲水不足:水分攝入不足會使大便干燥。每天要保證足夠的飲水量,以 1500 - 2000 毫升為宜。 總之,孕婦便秘需要綜合調理。如果便秘情況嚴重,經過上述方法仍不能緩解,應及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法,切勿自行用藥。
2024-10-23 11:38
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕六個月如果便秘比較嚴重的話,我是建議平時可以多喝水,多吃些水果青菜呀,其實特別是可以多吃一些番薯
2024-10-23 11:38
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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平時吃點蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆類,然后一定要多喝水,都是緩解便秘的
2024-10-23 11:38
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,懷孕期間是比較喜歡容易便秘的,平時可以適當的喝點蜂蜜水的,這樣會好點的,多喝點白開水。
2024-10-23 11:38
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕媽媽在孕期便秘是很常見的,孕媽媽出現便秘的話建議多喝水補充水分、適量運動、適量吃一些粗糧、多吃新鮮的蔬菜水果和對緩解便秘有好處的食物如玉米、蘋果、香蕉、李子、杏子、番薯、南瓜、西梅等。
2024-10-24 04:04
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