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即問即答

海帶絲對小孩的營養價值如何？多吃好不好？

2024-10-23 10:39 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

海帶絲的營養價值是怎么樣的啊？小孩子喝綠豆粥的時候總是喜歡要海帶，吃多了好不好啊？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

海帶絲富含多種營養成分，如碘、膳食纖維、礦物質等，對小孩的生長發育有益，但食用過多也可能存在一些問題。 1.碘：有助于甲狀腺激素的合成，促進小孩的智力和身體發育。 2.膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防便秘。 3.礦物質：如鈣、鐵、鋅等，有助于骨骼發育、預防貧血等。 4.但過量食用：可能會引起碘攝入過量，影響甲狀腺功能。 5.消化問題：小孩腸胃功能較弱，過多食用可能導致消化不良。 6.過敏風險：部分小孩可能對海帶過敏。總之，海帶絲對小孩有一定營養價值，但要適量食用。若小孩食用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-23 12:39

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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

還在吃，這個是涼性的，一般來說上火之后可以少吃一點，這個的話沒什么關系
2024-10-23 12:39

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回答3
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

海帶的話是很有營養的哦，可以補典的呢，然后和骨頭湯在一起，還可以補鈣
2024-10-23 12:39

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回答4
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

你好海產品一般營養都比較高的可以給寶寶適量的吃點，可以經常給寶寶吃些海產品因為海產品含的營養比較高
2024-10-23 22:49

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