您好，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)及繼發(fā)性痛經(jīng)，與精神，情緒，壓力，作息，飲食，婦科炎癥等都有關(guān)系的。一般疼痛期間子宮收縮會影響食欲的，可以適當(dāng)喝點(diǎn)粥，比如銀耳粥是可以喝的，煲熱即可。或者可以煮一些生姜紅糖水加以緩解疼痛。期間主要注意休息，避免勞累，禁辛辣刺激油炸生冷飲食，禁性生活，注意保暖，注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾即可。

可治療慢性咳喘、雀斑黃斑、月經(jīng)不調(diào)、便秘便血、心悸失眠、高血壓、腫瘤等癥。所以來月經(jīng)是可以吃銀耳的，但是對治療痛經(jīng)是沒有作用的。

你好寶媽，痛經(jīng)的話當(dāng)然可以吃這些東西，然后在月經(jīng)期，間的前后兩個星期，或者是前后都可以吃那個紅棗和紅棗熬出來的水

痛經(jīng)的時候也是可以喝一點(diǎn)銀耳粥的，這個是不會有影響的，痛經(jīng)的可以喝點(diǎn)姜糖水，注意保暖。

可以的啊，但是不清楚銀耳是否對痛經(jīng)有效，但是建議煮銀耳粥的時候放入黑糖，就有效果了。

可以的，能都能吃可以吃銀耳粥的吃銀耳粥的話也有一定的好處的。放心吧，可以吃