按穴位幫助長(zhǎng)高是中醫(yī)的一種保健方法，常見(jiàn)的有助于長(zhǎng)高的穴位包括涌泉穴、足三里穴、腎俞穴、關(guān)元穴、身柱穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。刺激涌泉穴可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。能調(diào)理脾胃，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收，為身體生長(zhǎng)提供能量。 3.腎俞穴：在腰部，第 2 腰椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸。有助于補(bǔ)充腎氣，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 4.關(guān)元穴：在下腹部，臍中下 3 寸。有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有益。 5.身柱穴：在脊柱區(qū)，第 3 胸椎棘突下凹陷中。刺激該穴位能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)和發(fā)育。 需要注意的是，穴位按摩只是輔助手段，身高的增長(zhǎng)還受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素的影響。保持均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)高同樣重要。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

其實(shí)可以選擇適當(dāng)?shù)淖⒁饨o寶寶補(bǔ)充一些鈣片，感覺(jué)還是挺不錯(cuò)，沒(méi)有必要給自己太大的壓力

這個(gè)還是不要隨便去按吧，現(xiàn)在的孩子只要營(yíng)養(yǎng)跟的上長(zhǎng)高是沒(méi)問(wèn)題的

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你好，通過(guò)穴位能幫助長(zhǎng)高，最好不要相信。寶寶身高有的是遺傳。我這是，有的話早長(zhǎng)，有的晚長(zhǎng)，最好不要通過(guò)任何手段來(lái)幫寶寶長(zhǎng)高。