流產后坐小月子需要注意多方面，包括飲食調理、休息與活動、個人衛生、心理調適、避免感染等。 1.飲食調理：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 2.休息與活動：保證充足的睡眠，臥床休息 2 - 3 天，之后可適當活動，但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。禁止盆浴和性生活，以防感染。 4.心理調適：家人要給予關心和支持，幫助其緩解悲傷情緒，保持心情舒暢，避免抑郁。 5.避免感染：遵醫囑按時服用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。如果出現發熱、腹痛、陰道分泌物異常等，應及時就醫。 總之，小月子期間要精心調養，有助于身體恢復。如果出現異常情況，一定要及時到正規醫院就診。

小月子子也跟大月子時侯也是差不多的，營養要跟的上，心情要好，讓子宮有個恢復期。

要休息好啊，多喝一些雞湯啊！平時不要著涼了

坐小月子和真正的坐月子是差不多的，同樣要好好保養，要不容易留下病根的，不能吃涼的東西，不能碰涼水，不能吃辣的，對子宮的恢復不利的