懷孕時不建議食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋含鉛量較高是事實，這可能對孕婦和胎兒產生不良影響，包括影響胎兒發育、損害孕婦神經系統等。此外，孕婦飲食還需考慮營養均衡、食品安全等因素。 1. 鉛的危害：鉛會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的神經系統、智力發育，增加胎兒畸形的風險。 2. 營養均衡：孕期需要豐富的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等。皮蛋瘦肉粥中的皮蛋營養價值有限，不能滿足孕期全面的營養需求。 3. 食品安全：皮蛋在制作過程中可能存在細菌污染，食用后可能導致孕婦腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀。 4. 替代選擇：孕婦可以選擇其他營養豐富且安全的粥類，如小米粥、紅棗粥、蔬菜粥等。 5. 飲食原則：孕期飲食應多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類等，保證營養均衡。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應謹慎選擇食物，避免食用可能存在風險的皮蛋瘦肉粥，遵循科學合理的飲食原則。

您好，在懷孕期間不要經常吃皮蛋瘦肉粥的，皮蛋含鉛量是比較高的，最好是多注意自己的飲食，

可以吃一點的，不過皮蛋的話是一些腌制品，最好是不要吃太多，不然對自己的身體會有影響的。

是的了，皮蛋最好是要少吃哦，還有小孩子也不好吃皮蛋的，如果偶爾吃一次的話也沒有問題

是真的，皮蛋里面含鉛比較多，沒有什么營養成分，孕媽媽最好不要吃，可以吃點香菇雞肉粥，小米粥這些