您好！激光祛斑和彩光祛斑都是安全有效的祛斑方法，其祛斑效果已經得到了眾多愛美人士的肯定。提醒您，做祛斑治療，一定要到正規整形美容醫院進行，正規整形美容醫院才會有先進的儀器設備，治療醫師會根據每個人的色斑性質和皮膚耐受性等特點，來選擇祛斑方法和祛斑療程。祛斑治療后謹遵醫囑進行保養，就會取得很好的祛斑效果。如果你想了解更多有關祛斑的問題請點擊咨詢專家。

建議你最好是通過激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了。如果說顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達到永久性的去除的效果。平時要注意飲食，不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉著，比如說咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的激發性的食物也不要吃。注意傷口的衛生，避免感染。

你好，應該看皮膚科，若確診為雀斑，該病為遺傳性疾病，常染色體顯性遺傳，日光暴曬或X線，紫外線照射過多可促發加劇本病。雀斑禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！