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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一歲小孩斷奶后，飲食應多樣化，包括谷類、蛋白質類、蔬菜水果類、奶類和油脂類等，以保證營養均衡。 1.谷類：如軟米飯、面條、饅頭等，能提供碳水化合物，增加能量。 2.蛋白質類：雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，有助于孩子生長發育。 3.蔬菜水果類：蘋果、香蕉、橙子、青菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。 4.奶類：配方奶或純牛奶，補充鈣質和蛋白質。 5.油脂類：適量的植物油，如橄欖油、玉米油，保證必需脂肪酸的攝入。 總之，一歲小孩斷奶后的飲食要豐富多樣，注重營養搭配。家長要根據孩子的口味和消化能力，合理安排飲食，培養良好的飲食習慣。如果孩子出現食欲不振或消化不良等情況，應及時就醫。
2024-10-23 11:25
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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說寶寶輔食吃的很好的話，那么應該讓她多吃一點輔食，還要保證奶量的攝入這樣的話才會健康
2024-10-23 11:25
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶媽你好一歲的寶寶，斷奶后還是要給寶寶喝奶粉，然后再添加輔食的，輔食要多樣化。
2024-10-23 11:25
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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寶寶這個時候的飯菜菜式，最好就是品種豐富一些，可以讓寶寶多吃點新鮮的水果蔬菜，平時多進行戶外運動，肉類方面最好一周四種。
2024-10-23 18:58
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