女人痛經(jīng)可通過(guò)飲食、保暖、藥物等調(diào)理。包括飲食選擇、保暖措施、藥物治療、生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食選擇：月經(jīng)前一周喝紅糖水，經(jīng)期避免辛辣生冷食物。
2.保暖措施：注意腹部保暖，避免受寒。
3.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等，需遵醫(yī)囑。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。
5.中醫(yī)調(diào)理：艾灸關(guān)元、氣海等穴位。
痛經(jīng)調(diào)理需綜合多種方法，若痛經(jīng)嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)診治。

你好女人痛經(jīng)的話最好還是去吃紅糖水吧與此同時(shí)，烏雞白鳳丸也是可以的，但是必須要遵醫(yī)囑。

女人痛經(jīng)的話可以吃一些紅糖姜湯水，或者用熱水袋熱敷一下，泡一些紅棗，桂圓湯喝。

痛經(jīng)的話可以嗷點(diǎn)益母草來(lái)喝一下的，益母草對(duì)痛經(jīng)有很大的幫助，也可以喝點(diǎn)紅糖茶。

女人痛經(jīng)，可以喝紅糖姜湯，有暖宮的效果，多喝溫開(kāi)水，注意腹部保暖，注意休息。

痛經(jīng)的時(shí)候平時(shí)你可以多喝點(diǎn)紅糖水，來(lái)緩解一下這個(gè)情況比較好，多注意一下休息。