懷孕 36 周肚子鼓包發硬且有呼吸困難的感覺，可能是宮縮，也可能是胎兒活動、子宮增大壓迫、假性宮縮、腹部肌肉緊張或其他異常情況。 1. 宮縮：宮縮時子宮會有規律或不規律的收縮，感覺肚子發硬鼓包，可能伴有疼痛。如果宮縮頻繁且規律，可能是早產征兆。 2. 胎兒活動：胎兒在子宮內活動時，肢體或身體部位頂到子宮壁，會出現肚子鼓包發硬。 3. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮增大可能壓迫周圍組織和器官，導致腹部不適和呼吸困難。 4. 假性宮縮：多在孕晚期出現，特點是無規律、持續時間短、強度弱，休息后可緩解。 5. 腹部肌肉緊張：孕婦長時間保持一個姿勢或腹部用力，可能導致腹部肌肉緊張，出現鼓包發硬。 6. 其他異常：如胎盤早剝等，可能引起類似癥狀，同時可能伴有陰道出血、腹痛劇烈等。 總之，懷孕 36 周出現肚子鼓包發硬且呼吸困難的情況，需要密切觀察。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如超聲檢查等，以確定原因，并采取相應的處理措施。

親愛的你好，懷孕36周，肚子鼓包，繃緊的很厲害，這是假性宮縮的現象是正常的，不用太過于著急，在懷孕晚期你可以升量的運動，比如爬樓梯或者做孕婦瑜伽，有助于生產

親，肚皮鼓包，是因為寶寶的胎動引起的肚皮，肚皮發硬是因為假性宮縮現象，在懷孕后期做是很正常的，不需要擔心，平常要記得數寶寶的胎動哦！

一般如果懷孕36周以后肚子鼓包發硬這個，可能是懷孕晚期常見的假性宮縮引起的，這種情況也不用很擔心多休息下就可以幫助緩解