孕早期睡醒時經常腰酸，可能是正常的生理變化，也可能與激素水平改變、子宮增大、睡姿不當、勞累、缺鈣等因素有關。 1. 激素水平改變：懷孕后體內激素水平變化，會使關節韌帶松弛，可能導致腰酸。 2. 子宮增大：隨著胚胎發育，子宮逐漸增大，對周圍組織產生牽拉和壓迫，引發腰酸。 3. 睡姿不當：睡眠時姿勢不佳，腰部肌肉得不到充分放松，容易出現腰酸。 4. 勞累：若孕婦活動過多、過于勞累，腰部負擔加重，會引起腰酸。 5. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若攝入不足，易導致腰酸。 6. 疾病因素：極少數情況下，如盆腔炎等婦科疾病，也可能出現腰酸，但較為少見。 總之，孕早期腰酸多數是正常的生理現象，但如果腰酸癥狀嚴重或伴有其他不適，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫，以排除異常情況。孕期要注意休息，保持良好的姿勢，適當補充營養。

你好寶媽，孕早期出現腰酸背痛的話，這個是很正常的，不用太擔心的，這個時候的話，多注意一下就好了

那平時不能長時間保持同一個動作啊，定期做些相關的檢查，多聽取醫生的意見，注意休息

你好懷孕早期的時候總是要算這個的話也都是正常的壓迫的要注意多休息的。

親，孕早期腰疼是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕婦不必緊張。如果腰痛伴隨陰道出血，且疼痛劇烈，要注意是否有流產的可能，或是否宮外孕。平時盡量多休息，避免勞累，可以適當補點鈣