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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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1 歲寶寶吃鵪鶉蛋具有一定的營養價值，包括富含蛋白質、維生素、礦物質等。但食用時也需注意適量、烹飪方式等。 1. 蛋白質豐富：鵪鶉蛋中的優質蛋白質，有助于寶寶肌肉和組織的生長發育。 2. 維生素多樣：含維生素 A、B 族維生素等，對寶寶的視力、神經系統發育有益。 3. 礦物質充足：如鐵、鈣、鋅等，能預防貧血，促進骨骼和牙齒的發育。 4. 膽固醇含量：相對雞蛋略高，過量食用可能對寶寶健康有一定影響。 5. 食用注意：要煮熟煮透，避免感染病菌；一次不宜吃太多，以免消化不良。 總之，鵪鶉蛋是寶寶不錯的營養食物選擇，但要注意合理食用，搭配其他食物，保證寶寶營養均衡。
2024-10-23 11:08
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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小孩子吃鵪鶉蛋確實是對身體有好處。不過不管什么東西給小孩子吃的話都要適量才行，再好的東西過量也不行。
2024-10-23 20:43
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