懷孕 28 周 B 超顯示胎兒比實際孕周小二周，可通過增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，以及保持良好的飲食和生活習慣來加強營養(yǎng)。包括合理飲食、適當加餐、補充微量元素、多吃蔬果、保證休息等。 1. 合理飲食：增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以滿足胎兒生長發(fā)育的需求。 2. 適當加餐：每天可安排 2-3 次加餐，選擇堅果、酸奶、全麥面包等，保證能量供應。 3. 補充微量元素：遵醫(yī)囑補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）等，預防貧血、缺鈣和缺鋅。 4. 多吃蔬果：攝入豐富的維生素和膳食纖維，如橙子、草莓、菠菜等，促進消化。 5. 保證休息：充足的睡眠有助于維持身體代謝平衡，利于營養(yǎng)吸收。 6. 調(diào)整心態(tài)：保持心情愉悅，避免緊張焦慮，以免影響食欲和營養(yǎng)吸收。 總之，孕婦要重視胎兒偏小的情況，通過科學合理的飲食和生活方式調(diào)整來加強營養(yǎng)，但也要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。如有異常，及時就醫(yī)。

如果B超檢查出胎兒比實際周期小兩周，建議可以喝一點孕婦奶粉，沒事要注意營養(yǎng)的均衡多補充營養(yǎng)

要是小兩周的話肯定是營養(yǎng)不足引起的，寶媽可以多吃一些高蛋白的食物，水果蔬菜一定要多吃

這時候應該加強營養(yǎng)，補充一些維生素和鈣質(zhì)豐富的食品，多運動促進吸收，讓胎兒快速增長

一般這時候懷孕28周根據(jù)B超檢查到胎兒比實際偏小2周的情況，這個時候你可以選擇這個時候多吃一些高蛋白高脂肪高能量食物來幫他補充