你好，補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣，這可以結(jié)合醫(yī)生服用葡萄糖酸鋅補(bǔ)鋅，同時(shí)建議補(bǔ)充AD滴劑，可以促進(jìn)鈣吸收，另外建議多曬太陽等，也可以促進(jìn)鈣吸收，最好給孩子定期微量元素檢查，結(jié)合醫(yī)生合理調(diào)理，同時(shí)建議注意孩子休息，如果孩子4個(gè)月，可以添加輔食等，最好飲食多樣化等，可以防止缺乏微量元素的。

補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅都可以從食物上補(bǔ)，孩子缺鈣應(yīng)多吃黑色食品，比如黑芝麻、木耳等，黑色植物中的含鈣量往往比肉類食品的含鈣量要高，雖然黑色植物中的含鈣量比骨頭湯和牛奶的含鈣量高，但不是說只吃黑色食品就不喝牛奶或者骨頭湯了哦，畢竟?fàn)I養(yǎng)與口味都要均衡；補(bǔ)鋅可多吃海產(chǎn)品，比如牡蠣等海螺以及海魚、蝦皮、海帶等。如果覺得食補(bǔ)在具體實(shí)施的過程中問題比較多可以用補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅劑來達(dá)到事半功倍的效果，鈣片建議選用加入維生素D的，維生素D有助于鈣的吸收，或者選用螯合鈣類的，也是吸收比較好的；至于補(bǔ)鋅，建議選用生物態(tài)的蛋白鋅劑，比如新稀寶牌的新稀寶片，蛋白鋅不同于普通的有機(jī)酸鋅，有機(jī)酸鋅刺激腸道，離子態(tài)的鋅在腸道內(nèi)吸收并不好，而蛋白鋅正符合人體吸收原理，同時(shí)又親和寶寶嬌嫩的腸道不刺激，知道的就這些，供參考。

多吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，小孩子不能一下子吃很多的，而且身體對(duì)食物里面的鋅吸收率極低，小孩生長(zhǎng)又快，所以容易缺鋅，如果要見效快點(diǎn)的話，吃補(bǔ)鋅劑，如新稀寶片是蛋白鋅，吸收率高，飯前吃的話效果更好，我家寶寶就是這個(gè)的，蛋卷味，香香的，我家寶寶很愛吃。

你好寶寶兩歲缺鈣缺鋅，最好補(bǔ)兒童牌三精葡萄糖酸再加鋅口服溶液，好吸收味道酸酸甜甜的大品牌寶寶很愛喝。同時(shí)也要給寶寶多吃有營養(yǎng)的食物。

我家孩子喝的迪巧小兒鈣，補(bǔ)鈣效果不錯(cuò)，補(bǔ)鋅的和補(bǔ)鈣的好像不能同時(shí)喝，中間需要間隔兩個(gè)小時(shí)

你好寶寶兩歲睡不安穩(wěn)可能是缺鈣，所以建議你可以去購買美國的童年時(shí)光鈣鎂鋅質(zhì)量不錯(cuò)。