五個月小孩缺鈣和鋅可能影響生長發(fā)育、免疫力等。如情況嚴重，需及時就醫(yī)。食療是輔助方法。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.奶類：母乳或配方奶是鈣和鋅的重要來源，應保證充足的攝入量。
2.蛋類：蛋黃富含鈣和鋅，可適量添加。
3.豆制品：如豆腐，含有一定量的鈣。
4.海產(chǎn)品：如蝦皮，鈣含量較高，但五個月小孩食用需謹慎。
5.蔬菜類：菠菜等綠葉蔬菜含有一定的鈣和鋅。
6.水果類：蘋果、香蕉等有助于補充營養(yǎng)。
食療可作為補充，但要密切關注孩子的發(fā)育情況。若癥狀無改善或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下考慮補充鈣劑和鋅劑。

你好5個月的小孩缺鈣缺鋅，這時候可以給寶寶，補充葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅如果是用食療的話可以給寶寶多吃，黑芝麻糊

你好才五個月建議買伊可欣的鈣來補充一下不信的話可以買補鋅口服液因為消化不太好食療補的比較慢

如果要是檢查出缺的比較厲害的話，就靠吃保健品比較好，不要延誤了，如果是普通就食補

寶寶缺鈣缺鋅，可以給寶寶吃點兒鈣加鋅口服液，效果好些，收也是比較好的

小孩子五個月如果出現(xiàn)這個缺鈣，一般帶小孩子，及時補充身體才好