妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，通常在產后開始考慮去除。去除妊娠紋的方法包括飲食調整、運動鍛煉、外用藥物、物理治療和醫美手段等。 1. 飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，有助于改善皮膚彈性。 2. 運動鍛煉：進行有氧運動和針對腹部的力量訓練，如瑜伽、仰臥起坐，能增強腹部肌肉，減輕妊娠紋。 3. 外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，可在一定程度上減輕妊娠紋的癥狀，但需遵醫囑使用。 4. 物理治療：激光治療、射頻治療等，能刺激膠原蛋白再生，使妊娠紋變淺。 5. 醫美手段：微針治療、腹壁整形術等，效果相對明顯，但有一定風險，需謹慎選擇。 去除妊娠紋需要一定的時間和耐心，綜合運用多種方法效果可能更佳。同時，在選擇治療方法時，應根據自身情況，并在正規醫療機構咨詢專業醫生的建議。

你好，有的懷孕三四個月就開始長妊辰紋了，有的到后期八個月左右的時候才開始，你懷孕的時候就開始預防

妊娠紋的話，其實根本就祛除不掉的，我也從來沒有取出過，但是現在產后一段時間以后，都看不太出來了

去妊辰紋那應該是在那個嗯，懷孕四到六個月的時候開始抹那個橄欖油就可以。

有的在六個月左右就會長，有的不會長，控制體重的增長，可以用一些針對孕婦的保健品，可以促進真皮的纖維成長，增加皮膚的彈性，預防妊娠紋。