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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕婦若常使用電腦，可適當食用以下幾種防輻射食物：綠茶、胡蘿卜、西紅柿、海帶、紫菜等。 1.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質，有助于減輕輻射對身體的損害。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能在體內轉化為維生素 A，保護細胞免受輻射傷害。 3.西紅柿：其中的番茄紅素具有抗氧化作用，能對抗輻射產生的自由基。 4.海帶：富含碘元素，能增強機體的抗輻射能力。 5.紫菜：含多種營養成分，如維生素、礦物質等，對抵抗輻射有一定幫助。 總之，孕婦在食用這些防輻射食物的同時，也要注意控制使用電腦的時間，保持良好的坐姿和用眼習慣，定期進行產前檢查，以確保自身和胎兒的健康。
2024-10-23 11:38
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕婦充分補硒，可提高人體對抗輻射的能力。紫莧菜：紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，富含硒。蛋類：包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等
2024-10-23 21:47
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
