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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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老人吃核桃芝麻對關節可能有一定益處，包括補充營養、抗炎、改善血液循環、增強關節靈活性、預防骨質疏松等。 1.補充營養：核桃芝麻富含蛋白質、維生素和礦物質，能為關節提供必要的營養支持，維持關節的正常代謝。 2.抗炎作用：其中的某些成分具有一定的抗炎特性，有助于減輕關節炎癥反應，緩解關節疼痛和腫脹。 3.改善血液循環：促進關節部位的血液流通，為關節組織輸送更多的養分和氧氣，利于關節的修復和保養。 4.增強關節靈活性：有助于增強關節周圍肌肉和韌帶的力量和柔韌性，提高關節的活動能力。 5.預防骨質疏松：富含鈣等礦物質，對預防因骨質疏松導致的關節問題有積極作用。 總之，核桃芝麻可為老人關節健康提供一定幫助，但不能替代專業的治療。若有關節問題，還需及時就醫，遵循醫生建議進行綜合治療和調理。
2024-10-17 21:59
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