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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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順產 5 天后,飲食上可通過富含蛋白質、維生素、礦物質等食物幫助子宮恢復,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、粗糧、湯類等。 1. 蛋白質類:瘦肉、魚類、蛋類等食物富含優(yōu)質蛋白質,有助于修復身體組織,促進子宮恢復。 2. 維生素類:新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果、橙子等,富含維生素 C、E 等,能增強免疫力,促進新陳代謝。 3. 礦物質類:黑芝麻、核桃等富含鐵、鈣等礦物質,可補充產后身體所需,利于子宮復原。 4. 粗糧類:玉米、糙米等富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,預防便秘,對子宮恢復也有一定幫助。 5. 湯類:雞湯、魚湯等營養(yǎng)豐富,容易消化吸收,有助于產后身體恢復和子宮收縮。 總之,順產 5 天后的飲食要多樣化,均衡營養(yǎng),這樣才能更好地促進子宮恢復。但每個人的身體狀況不同,如有特殊情況,建議咨詢醫(yī)生。
2024-10-23 13:12
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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順產的話你可以多吃一點雞湯或者是魚湯這樣的話可以讓子宮恢復得更好。
2024-10-23 13:12
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好月子里的飲食一定要保持清淡的,多喝一些清淡的湯水。如果是順產的話可以用收腹帶的
2024-10-23 19:33
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»