孕婦一般不建議喝涼茶。這是因為涼茶成分復雜，可能對孕婦和胎兒產生不良影響，比如引起腸胃不適、影響營養吸收、增加流產風險等。 1. 腸胃刺激：孕婦在孕期腸胃功能相對較弱，涼茶中的某些成分可能刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 影響營養吸收：涼茶可能影響孕婦對營養物質的吸收，如蛋白質、維生素、礦物質等，不利于胎兒的生長發育。 3. 糖分問題：部分涼茶含糖量較高，孕婦過量飲用可能導致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險。 4. 中藥成分：一些涼茶中含有的中藥成分，其安全性未經充分驗證，可能對胎兒產生潛在危害。 5. 流產風險：部分涼茶具有一定的寒性，可能引起子宮收縮，增加流產的風險。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應盡量避免飲用涼茶。孕婦要保持均衡的飲食和良好的生活習慣，如有飲食方面的疑問，可咨詢醫生。

不管哪種賣的好,寶媽都是不能喝涼茶的,如果有上火的話可以喝點菊花茶降火,也可以吃點苦瓜,這個下火效果很好的,孕期飲食還是要清淡為主

懷孕以后的話最好少喝比較好，因為這些涼茶的主要成分，對于，懷孕以后的胎兒健康發育影響就比較大一些吧！

自己可以選擇適當的注意少喝一點點，應該也不會有什么太大的問題吧，盡量不要給自己太大的壓力比較好

涼茶中大多都含有夏枯草，夏枯草是至寒至涼的草藥，喝了容易導致身體體質較涼而且對子宮也不好，涼茶基本上是沒有什么營養成分的，反而對胎兒發育不好