妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，其形成與多種因素有關，如皮膚彈性、激素變化、體重增長、遺傳因素和孕期護理等。去除妊娠紋可以從日常護理、醫療美容、藥物治療等方面著手。 1. 皮膚彈性：通過適當的運動，如瑜伽、游泳等，增強皮膚的彈性和韌性。 2. 激素變化：產后激素水平逐漸恢復正常，妊娠紋可能會有所減輕。 3. 體重增長：合理控制體重，避免孕期體重增長過快，減輕皮膚拉伸程度。 4. 遺傳因素：若家族中有妊娠紋較嚴重的情況，更應提前做好預防。 5. 孕期護理：孕期堅持涂抹保濕霜、橄欖油等，保持皮膚濕潤。 6. 醫療美容：可選擇激光治療、微針治療等方法，但需在正規醫療機構進行。 7. 藥物治療：外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏等，可能有助于改善妊娠紋，但使用應遵醫囑。 總之，去除妊娠紋需要綜合多種方法，并且需要一定的時間和耐心。同時，要選擇正規的方法和產品，避免使用未經證實有效的偏方。

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懷孕時要抹橄欖油，然后配上按摩。

長妊娠紋跟個人體質有關，有些人孕期擦了還是會長，有些人不擦不長還是不長。盡量減少使用亂七八糟的東西，畢竟是在懷有寶寶有肚子上。可以等生了孩子之后，早晚涂抹碧芙源，去紋霜，仨月就OK了。