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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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懷孕二十七周常吃牛肉干是否會發胖，取決于多種因素，如牛肉干的攝入量、制作方式、個人體質、孕期運動量以及整體飲食結構等。 1.攝入量：若食用過多牛肉干，熱量攝入超標，可能導致體重增加。 2.制作方式：添加過多糖分、鹽分和油脂的牛肉干，容易使人發胖。 3.個人體質：不同孕婦的基礎代謝率不同，代謝慢的更易因吃牛肉干而發胖。 4.孕期運動量：運動量少，能量消耗低，吃牛肉干易積累熱量。 5.整體飲食結構：若飲食不均衡，高糖高脂食物多，常吃牛肉干就更易長胖。 總之，懷孕二十七周的孕婦可以適量吃牛肉干，但要注意控制攝入量，關注制作方式，保持適當運動和均衡飲食，以保證自身和胎兒的健康。
2024-10-23 12:51
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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吃牛肉干是不可以長胖的，但是那牛肉呢，相對來說那就是也挺好。
2024-10-23 12:51
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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自己可以選擇適當的少吃一點點，應該也不會有什么太大的問題，自己沒有必要太過于糾結
2024-10-24 06:38
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