電腦對孕婦存在一定輻射，但通常在安全范圍內。可通過多種方式減少輻射影響，如保持距離、控制使用時間、使用防輻射產品、注意飲食和適當運動等。 1.保持距離：孕婦使用電腦時，應與屏幕保持 50 厘米以上的距離，能有效降低輻射。 2.控制時間：避免長時間連續使用電腦，每 1 - 2 小時休息一會兒，活動身體。 3.使用產品：可穿戴防輻射服，選擇正規品牌，能起到一定防護作用。 4.飲食調理：多吃富含維生素 A、C 和蛋白質的食物，如胡蘿卜、西紅柿、瘦肉等，有助于抵抗輻射損傷。 5.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強自身免疫力。 6.優化環境：在辦公區域放置綠色植物，如仙人掌、綠蘿等，可吸收部分輻射。 總之，孕婦不必過于擔憂電腦輻射，但也要做好防護措施。同時，定期進行產檢，關注胎兒的發育情況。

如果自己長期接觸電子產品，就可以選擇穿防輻射服，應該還是有一些幫助，把自己也沒有必要太過于糾結這些了

我一般情況來說的話，應該出一個最好能穿上防輻射服的話，幫你避免一部分的是不是那個干擾？

這些輻射都是安全的，可以多吃一些西紅柿可以防輻射的

輻射不是很大，我當時一直到7個月都天天對著電腦，孩子現在也很健康。但是身體比沒有懷孕時要重，不要常坐著，每隔半小時起來走走，活動活動。主要是腰部、頸部。