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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蛋白粉是一種常見的營養補充劑,具有多種作用。其效果因人而異,選擇時需綜合考慮。常見的蛋白粉品牌眾多,如湯臣倍健、康比特、肌肉科技等。 1. 作用:補充蛋白質,有助于肌肉生長和修復,適合健身人群。 2. 增強免疫力:為免疫系統提供支持,幫助抵抗疾病。 3. 促進傷口愈合:為傷口修復提供必要的營養物質。 4. 營養補充:對于飲食中蛋白質攝入不足的人群,如老年人、素食者,是一種方便的營養補充方式。 5. 適用人群:健身愛好者、術后康復者、體質虛弱者等。 總之,蛋白粉在一定程度上能滿足人體對蛋白質的需求,但不能替代正常飲食。選擇時應根據自身需求和身體狀況,并在醫生或營養師的指導下進行。
2024-10-23 11:54
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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安利紐崔萊蛋白質粉是能夠提高抵抗力增加免疫能力的。還可以選擇雀巢的蛋白質。
2024-10-24 03:25
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