寶寶適量吃海苔有一定好處，比如補充營養、促進食欲等，但也存在一些需要注意的地方，如過敏風險、鹽分攝入、添加劑影響等。 1. 營養補充：海苔富含蛋白質、維生素 A、B 族維生素、礦物質等，有助于寶寶生長發育。 2. 促進食欲：其獨特的風味能在一定程度上刺激寶寶的食欲。 3. 過敏風險：部分寶寶可能對海苔中的某些成分過敏，如紫菜、芝麻等。 4. 鹽分問題：海苔往往含有一定量的鹽分，寶寶過量食用可能加重腎臟負擔。 5. 添加劑影響：一些海苔產品可能添加了防腐劑、香精等，長期大量食用不利于健康。 6. 食用量控制：建議適量給寶寶食用海苔，避免影響正常飲食。 總之，寶寶可以吃海苔，但要注意選擇品質好、添加劑少的產品，并控制食用量。如果寶寶食用后出現不適，應及時停止并就醫。

可以吃的了，可以補充碘和補鈣的，不要過量就行，太咸的了。

海苔挺好的，但是海帶不能多吃，因為海苔的話含碘量比較高

海苔營養價值很高的，可以讓寶寶多吃點，

海苔是個好食品，含有鈣和磷。但是制作的過程中加入了太多的鹽和味精，孩子吃多了，味覺會變鈍腎臟負擔加重。成人一天可以攝入鹽6克，1-6歲的孩子一天2克鹽