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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕八個月多吃核桃對母嬰有諸多積極影響,包括促進胎兒神經系統發育、補充微量元素、增強孕媽抵抗力、改善皮膚以及提供營養等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-08-07 09:29
1.促進胎兒神經系統發育:核桃中的不飽和脂肪酸是胎兒大腦和神經系統發育的重要營養物質,有助于神經元的生長和連接。
2.補充微量元素:富含鈣能促進胎兒骨骼發育,鋅有助于胎兒免疫功能,鐵可預防孕媽和胎兒貧血。
3.增強孕媽抵抗力:豐富的營養成分能提升孕媽身體的防御能力,降低孕期感染疾病的風險。
4.改善皮膚:其含有的維生素等可改善孕媽皮膚的新陳代謝,減少干燥、瘙癢等問題。
5.提供營養:為孕媽補充能量,緩解孕期疲勞,維持良好的身體狀態。
總之,懷孕八個月適量食用核桃好處不少,但要注意飲食均衡,不可過量。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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每天吃4-5個就好,吃多了容易便秘,吃核桃補腦,對寶寶肯定是好的。
2016-11-14 11:31
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