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回答1
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦食用綠豆是可以的,但要注意適量,同時還需關注營養補充、適當運動、知識儲備、心態調整等方面。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-08-07 09:25
1. 綠豆食用:綠豆具有清熱解毒的作用,孕婦可少量食用,不過不宜經常吃,以免影響腸胃功能。
2. 營養補充:孕婦應多攝入富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉;富含維生素的食物,如各類新鮮蔬果;以及富含礦物質的食物,如瘦肉、豆類。
3. 適當運動:可選擇溫和的運動方式,如散步、孕婦瑜伽,有助于增強體質,但要避免劇烈運動。
4. 知識儲備:了解孕期常見的癥狀,如孕吐、水腫等的處理方法,按時進行產檢,及時發現問題。
5. 心態調整:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
總之,孕婦食用綠豆要適度,并且要在孕期做好各方面的保健工作,以保障自身和胎兒的健康。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕婦的話就可以吃綠豆的,一般沒有影響的,可以給孕婦服用一點兒綠豆吃的。
2016-11-14 22:38
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