富含維生素 A 的食物有很多，如動物肝臟、蛋類、乳制品、胡蘿卜、南瓜等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等動物肝臟是維生素 A 的良好來源，其中豬肝的維生素 A 含量較為豐富。 2.蛋類：雞蛋中的蛋黃富含維生素 A，是寶寶獲取維生素 A 的不錯選擇。 3.乳制品：牛奶、羊奶等乳制品中也含有一定量的維生素 A，能滿足寶寶的部分需求。 4.胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內能轉化為維生素 A，且其富含的膳食纖維對寶寶腸道健康有益。 5.南瓜：南瓜含有豐富的維生素 A 前體物質，有助于寶寶補充維生素 A。 家長在給寶寶補充維生素 A 時，要注意食物的多樣性和均衡性，避免單一食物攝入過多。同時，要根據寶寶的年齡和身體狀況，合理安排飲食。

我想說a的話，可以補充一點兒胡蘿卜，胡蘿卜的話是富含維生素a最高的食物。

你可以吃菠菜，然后就可以了呢，給寶寶弄一些給我三叔女兒就可以吃的

嗯，這個你可以去吃一些胡蘿卜，還有芹菜，吃一些西紅柿都是可以的。

你好，你可以給寶寶吃點魚肝油啊或者魚油，，魚肝油里面含有大量的維生素A和維生素D，還可以多吃點堅果類的食物啊，像杏仁，核桃，松子啊，這些，里面含有豐富的維生素a