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耿秀梅 副主任醫師
蔚縣吉家莊中心衛生院
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內科
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男人備孕期間不要吃辛辣和油膩食物，備孕是生育重要的階段，一定要注意。盡量遠離煙酒，不要抽煙喝酒。一定不要熬夜，不要過于疲勞，按時睡覺。最好能在備孕期間多鍛煉鍛煉身體，每天可以做一個小時的體育鍛煉，要保持一個放松的心情，夫妻雙方都要盡量放松才可以。
2018-08-07 09:24
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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備孕期間的話，男的最好不要喝酒抽煙之類的，因為喝酒抽煙之類的，對懷孕是不好的。
2016-11-14 23:25
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