左側睡感覺不舒服可能由多種因素引起，如心臟負擔、胃部受壓、肌肉緊張、脊柱問題或心理因素等。如果不適感嚴重或持續不緩解，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心臟負擔：左側臥位時，心臟靠近床面，可能會加重其負擔。若本身有心臟疾病，這種不適感可能更明顯。
2.胃部受壓：胃在左上腹，左側睡可能壓迫胃部，導致不適。尤其在進食后不久。
3.肌肉緊張：長期保持同一睡姿，左側的肌肉容易緊張，產生酸痛感。
4.脊柱問題：如脊柱側彎等，特定睡姿可能引發不適。
5.心理因素：對左側睡存在心理抗拒，也會感覺不舒服。
總之，左側睡不舒服要綜合考慮多種因素?？蓢L試調整睡姿，若仍無改善或癥狀加重，應前往醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

你好，一般懷孕中期和后期都是左側睡比較好，這樣寶寶不容易缺氧，左側睡不舒服，可以換著右側的睡盡量是多往左側睡比較好。

懷孕期間最好選擇左側臥，這樣會比較好一點，因為這樣不會使寶寶缺氧的。