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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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孕期出現因胎毒導致肚子癢的情況,可通過飲食調整來緩解。飲食上要注意營養均衡、清淡,多吃新鮮蔬果,避免辛辣油膩食物。同時,適當增加富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物。以下幾種食物可能會有幫助:綠豆、鵝蛋、銀耳、無花果、玉米須水等。 1.綠豆:綠豆具有清熱解毒、利水消腫的作用。可以煮綠豆湯飲用,但要注意適量,避免過量引起腸胃不適。 2.鵝蛋:鵝蛋富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,民間認為其有去胎毒的功效。 3.銀耳:銀耳有滋陰潤肺、美容養顏的效果,能增強皮膚的抵抗力,緩解瘙癢。 4.無花果:富含維生素和礦物質,能促進消化,增強身體的代謝功能。 5.玉米須水:有利尿消腫、清熱利膽的作用,有助于排出體內毒素。 孕期飲食調整對于緩解因胎毒導致的肚子癢有一定幫助,但如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,孕期要保持良好的生活習慣和心情,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-23 11:02
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