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孕后期補鐵最好吃什么

2016-11-15 19:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕后期補鐵最好吃什么

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好1孕婦補鐵是因為懷孕期間你對鐵的需求量大大增加了，需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。但是具體什么時間補視個人自身缺鐵情況而定。建議您多吃富含鐵的健康食品。紅肉是你最好的補鐵選擇，禽肉以及其他肉類、貝類也是鐵的很好來源
2016-11-15 19:55

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回答2
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

補鐵的話是不是貧血呀這個時候可以多吃一些紅色的東西吧比如說可以吃大棗或者是西紅柿呢！
2016-11-15 20:01

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回答3
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

自己考慮選擇吃一些牛肉，然后豬肝豆類都是會有一些幫助自己可以選擇注意補充一些。
2016-11-15 20:08

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回答4
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

孕后期補鐵可以多吃一些動物肝臟，雞蛋，魚類，花生，多吃一些蔬菜和水果。
2016-11-15 20:15

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就醫問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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