懷孕 13 周 NT 檢查發(fā)現(xiàn)貧血，需要重視。貧血可能由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素 B12 缺乏、疾病影響、遺傳因素等引起。 1. 鐵攝入不足：孕期對鐵的需求增加，若飲食中鐵攝入不足易貧血。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、菠菜等。 2. 葉酸缺乏：葉酸對于紅細(xì)胞生成很重要。多吃綠葉蔬菜、豆類、堅果等補(bǔ)充葉酸。 3. 維生素 B12 缺乏：影響紅細(xì)胞發(fā)育。適當(dāng)食用肉類、蛋類、乳制品。 4. 疾病影響：如慢性失血、自身免疫性疾病等，需治療原發(fā)疾病。 5. 遺傳因素：如地中海貧血等，要根據(jù)具體情況采取措施。 孕婦貧血可能影響自身和胎兒健康，應(yīng)及時調(diào)整飲食，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。同時，定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測貧血改善情況。

親愛的，你好，多喝湯水，吃一點(diǎn)動物肝臟。菠菜，大棗，花生米，瘦肉，都可以補(bǔ)血的

你好，建議您要補(bǔ)充一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗，紅豆小米粥，還有動物的肝臟這些都能幫助補(bǔ)血的。