一個(gè)月寶寶睡覺易驚醒不踏實(shí)，可能由環(huán)境因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、胃腸不適、睡眠習(xí)慣不好等原因?qū)е隆?1.環(huán)境因素：寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和的睡眠環(huán)境。 2.缺乏維生素 D：寶寶生長發(fā)育快，若維生素 D 攝入不足，易引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)驚跳反射，隨著年齡增長會(huì)逐漸改善。 4.胃腸不適：喂養(yǎng)不當(dāng)造成消化不良、腸脹氣等，會(huì)讓寶寶感到不適。可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式緩解。 5.睡眠習(xí)慣不好：抱睡、奶睡等不良習(xí)慣可能影響寶寶自主入睡能力。要逐漸培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 寶寶睡覺易驚醒不踏實(shí)的原因多樣，如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

你好，這個(gè)有可能是寶寶缺鈣引起的，你現(xiàn)在可以給寶寶補(bǔ)充點(diǎn)魚肝油的。

睡覺的時(shí)候就容易驚醒的話應(yīng)該屬于是那個(gè)缺少鈣缺少鈣的話，容易導(dǎo)致睡覺特別容易驚醒了現(xiàn)象。