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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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小產后身體較為虛弱,需要從飲食、休息、衛(wèi)生、心理和復查等方面進行調理。包括合理飲食補充營養(yǎng)、保證充足睡眠、注意個人衛(wèi)生、保持良好心態(tài)、按時復查等。 1.飲食:多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等,以促進身體恢復。還要攝入新鮮蔬菜水果,補充維生素和礦物質。 2.休息:保證充足的睡眠,每天至少 8 小時,避免勞累和劇烈運動。 3.衛(wèi)生:保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾和內褲,防止感染。 4.心理:調整心態(tài),避免焦慮和抑郁,家人要給予關心和支持。 5.復查:按照醫(yī)生建議定期復查,了解子宮恢復情況。 6.用藥:如有必要,可在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、新生化顆粒等促進子宮收縮,排出淤血。 小產后的調理對于女性身體恢復至關重要,一定要認真對待各個方面,遵循醫(yī)生的建議,讓身體盡快恢復健康。
2024-10-23 13:00
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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流產也要好好做月子的,多吃點有營養(yǎng)的食物,你身體是很虛的,不要吃涼性的或者辛辣的,臥床休息
2024-10-23 20:39
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什么是產后風? 產后風,又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內,為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當,就可能承受產后風的折磨。 查看全文»