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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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食積胃病的發生通常與飲食不當、脾胃虛弱、情志失調、缺乏運動、腸道菌群失衡等有關。 1.飲食不當:暴飲暴食,或食用過多油膩、辛辣、生冷食物,超出脾胃的消化能力,導致食物積滯。 2.脾胃虛弱:脾胃功能本身較弱,消化能力不足,稍多進食就容易出現食積。 3.情志失調:長期焦慮、抑郁、緊張等不良情緒,影響脾胃的正常功能,引起消化紊亂。 4.缺乏運動:身體活動量少,胃腸蠕動緩慢,食物在胃腸道內停留時間過長,易形成食積。 5.腸道菌群失衡:腸道內有益菌減少,有害菌增多,影響食物的消化和吸收,造成食積。 總之,食積胃病多由多種因素綜合作用所致。在日常生活中,要注意飲食規律、保持心情舒暢、適度運動,以預防食積胃病的發生。一旦出現相關癥狀,應及時調整飲食,必要時就醫。
2024-10-23 16:30
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