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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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姑娘果富含營養，但減肥期間能否食用，取決于其熱量、營養成分、食用量、個人體質及整體飲食搭配等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-11-18 12:50
1.熱量：姑娘果熱量較低，適量食用一般不會導致熱量超標。
2.營養成分：富含維生素、礦物質等，對身體有益。
3.食用量：少量食用影響不大，大量可能影響減肥效果。
4.個人體質：部分人可能對其成分敏感，影響代謝。
5.整體飲食搭配：需結合其他食物，保證營養均衡且控制總熱量。
減肥期間可適量食用姑娘果，但要綜合考慮各方面因素，不能僅依賴單一食物來減肥。
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