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孕婦便秘怎樣能快速排便

2016-11-17 20:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 更年期綜合征

問題：

孕婦便秘怎樣能快速排便

回答1
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彭來勤主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

產二區

孕婦便秘可通過飲食調整、適當運動、藥物治療等來改善，包括多吃蔬果、適度活動、合理用藥等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、芹菜等，增加腸道水分和大便體積。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.養成良好排便習慣：每天定時排便，形成規律。
4.補充水分：多喝水，保持腸道濕潤。
5.藥物治療：嚴重時在醫生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，需遵醫囑。
孕婦便秘要重視，采取科學方法改善，必要時就醫，確保自身和胎兒健康。
2016-11-17 22:48

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