三歲小孩貧血較為常見，多為缺鐵性貧血。需先明確貧血類型及程度，嚴重時應就醫。飲食調理很重要，同時注意均衡營養。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.貧血類型：常見為缺鐵性貧血，也可能是地中海貧血等。
2.飲食調理：多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、菠菜等，紅棗有一定輔助作用。
3.藥物治療：可在醫生指導下補充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。
4.定期檢查：定期復查血常規，監測血紅蛋白水平。
5.生活習慣：保證充足睡眠，適當戶外活動。
6.預防感染：注意個人衛生，預防感染，以免加重貧血。
總之，孩子貧血要綜合調理，家長需密切關注孩子狀況，如有異常及時就醫。

你好！寶寶貧血一般是因為缺鐵引起的，可以給寶寶多吃含鐵含鐵高的食物，如多吃蔬菜和水果，動物肝臟，全血，菠菜，木耳等食物含鐵都很高也可以服用些營養些補鐵口服液，服用鐵劑時要注意從小劑量開始，逐漸達到足量，要飯后服用，可以減少惡心嘔吐，上腹部不適等胃腸道不良反應！飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補養生血。大棗鮮吃得過多，也會造成胃部不適。這就是主張大棗不要多吃的原因。

寶寶是成長發育的重要時期，患有缺鐵性貧血對發育是有很大影響的，應該給寶寶吃補鐵劑來補，補鐵劑是專門改善缺鐵貧血的，效果很好，可以選擇吸收好，對腸胃沒有刺激作用的補鐵劑，如鐵之緣片，一半吃一兩個月就能補上來了，紅棗有一定的補血作用是可以吃的，平時也要多吃補鐵的食物，這樣就能預防缺鐵貧血的發生了。

你好，孩子貧血要多吃補血的食物，例如菠菜、蓮子、枸杞、紅棗、魚蝦、瘦肉、動物肝臟等，紅棗也能補血當然也是可以吃的。但想要更快的補血，那是要吃補血鐵劑的，孩子常用的補血鐵劑是鐵之緣片，不但能補鐵補血，還能額外增加蛋白質等營養，對改善貧血和生長發育是很有幫助的。

貧血的話平時飲食要注意要補鐵，可以多吃點紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，這些都是比較豐富鐵質的，食補為主，嚴重的話可以去醫院開點補鐵的藥劑哦。

寶寶的話如果出現貧血的情況，建議可以選擇給她直接多吃一些紅豆紅棗豬肝豬血瘦肉，通過飲食方面全面給她補充，對于身體的恢復就比較好。