腳背和腿有時疼痛，腿彎有小包，可能是由多種原因引起的，如腘窩囊腫、關節炎、靜脈曲張、神經病變、外傷等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 腘窩囊腫：多因膝關節內的滑液異常增多，從膝關節后方薄弱處膨出形成。表現為腿彎處的腫塊，質地軟。較小且無癥狀的囊腫可觀察，較大或有癥狀的需手術切除。
2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。炎癥刺激可導致關節周圍疼痛，可能累及腿部和腳背。治療包括藥物（如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。
3. 靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，可引起腿部疼痛和腫脹，有時能在腿彎處摸到曲張的靜脈團。輕癥可穿彈力襪，嚴重時需手術。
4. 神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，可導致腿部和腳部放射性疼痛。治療方法有牽引、按摩、藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）等。
5. 外傷：腿部和腳部的磕碰、扭傷等，會造成局部疼痛和腫脹。需休息、冷敷，嚴重時就醫。
出現腳背和腿疼痛且腿彎有小包的情況，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

你好；一般主要考慮是局部囊腫引發，可以通過保守治療，外敷中藥，平時避免過長時間站立，行走，自己多按摩等綜合起來才能痊愈，建議你通過醫生診察，確定具體情況，再做相應處理方案。

你好，這是常見的囊腫的疾病引起的。可以外用膏藥以及做理療，熱敷等。若生長的較快，往往是需要手術治療的。