你好!建議你多吃些活血的東西，在例假期間嚴(yán)禁吃冰的,還有受凍，因?yàn)檫@樣血會(huì)被凍住,量也就少了，例假的量很多的話,有利于排毒的。在例假期間吃好些,會(huì)很好吸收。不過有一點(diǎn)要提醒一下MM例假的衛(wèi)生巾一定要換的勤，那樣就是對(duì)女性身體是很好的一個(gè)保養(yǎng)，不容易得婦科病有細(xì)菌感染,就這個(gè)方法要注意!另外，還要建議及時(shí)去看婦科醫(yī)生!

　　您好,正常月經(jīng)出血的時(shí)間一般為2-7天,每一次月經(jīng)出血總量不超過100毫升.首先要看是什么原因引起的月經(jīng)量少,引起月經(jīng)量少的原因有很多,如婦科炎癥,內(nèi)分泌紊亂,精神工作壓力大,貧血等.其次,可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如多次人工流產(chǎn)子宮內(nèi)膜結(jié)核引起!建議你為了健康，及時(shí)去醫(yī)院檢查看看!

你好!月經(jīng)少通常與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),如各種激素分泌異常或不排卵等;另外,可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等等.當(dāng)然,某些精神因素如過度緊張,勞累,抑郁等也可能引起月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)減少.建議您及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查才可確定!