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即問即答

產婦產后催奶有哪些有效的食譜和湯品？

2024-10-23 09:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

產婦產后催奶食譜是什么呢？大家推薦喝什么湯呢？大家覺得什么有效？

回答1
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

產婦產后催奶可通過飲食調理，常見有效的食譜和湯品有豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、絲瓜湯、木瓜湯等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質，能促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：營養豐富，蛋白質含量高，有助于增加奶量。 3.排骨湯：含有多種營養成分，可補充產婦身體所需，利于產奶。 4.絲瓜湯：絲瓜有通絡下乳的作用，適合產后催奶。 5.木瓜湯：木瓜中的木瓜酶對乳腺發育有益，能促進乳汁生成。產婦產后飲食要多樣化，保持營養均衡，同時要注意休息和保持心情舒暢，這些都有助于乳汁的分泌。如果乳汁分泌仍不足，建議及時咨詢醫生。
2024-10-23 11:55

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

產后如果奶水少的話，建議可以多喝一些通草豬蹄湯，不過最好還是喝中藥調理效果更快。
2024-10-23 11:55

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回答3
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

你好，產后催奶的話你可以喝一些。花生豬腳湯，或者是通草鯽魚湯之類的食物。
2024-10-23 11:55

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回答4
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

產后催奶可以喝，雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯之類的
2024-10-23 11:55

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回答5
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

鯽魚湯，豬蹄湯產奶，核桃補骨補腦，可以多吃吃。營養為主。多喝水，這個主要還是體質關系，不是吃的多就肯定奶水多的，你也可以試一下哺泉催奶湯，這個吸收快，也沒有那么麻煩。
2024-10-23 20:26

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