欧美成人精品一区二区三区,国产免费久久精品丫丫,成人18免费视频

即問即答

懷孕 7 - 8 個月的注意事項及飲食食譜有哪些？

2024-10-23 09:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕7-8個月注意事項都有什么啊？請問孕7-8個月飲食食譜有嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

懷孕 7 - 8 個月時，孕婦需要注意身體變化、飲食營養、日常活動、產檢安排和心理調適等。 1. 身體變化：孕婦可能會感到身體更加沉重，容易出現腰酸背痛、下肢水腫等。要注意休息，避免長時間站立或坐著，可適當抬高下肢緩解水腫。 2. 飲食營養：保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 3. 日常活動：適度運動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。注意個人衛生，保持外陰清潔。 4. 產檢安排：按時進行產檢，監測胎兒的生長發育情況，包括胎位、胎心等。 5. 心理調適：可能會對分娩產生焦慮，要保持心情舒暢，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解。總之，懷孕 7 - 8 個月是孕期的關鍵時期，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫。
2024-10-23 11:31

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

懷孕后期的話要多注意休息了。平時的話要注意少吃多餐。這個時候的話不要同房。
2024-10-23 11:31

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，懷孕七到八月孕中期要適量補充鈣質，因為這個時候的孩子正在發育骨骼可以服用碳酸鈣顆粒，有助于吸收
2024-10-23 13:57

咨詢相關醫生