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孕婦補鐵選啥藥及吃啥食物補鐵？

2024-10-23 10:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦補鐵吃什么藥好呢，一般懷孕期間吃什么東西還有食物都是可以補鐵的呀？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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孕婦補鐵很重要，可通過藥物和食物補充。藥物方面，硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等是常見選擇。食物中，動物肝臟、瘦肉、菠菜、黑木耳、紅棗等含鐵豐富。 1.藥物選擇：硫酸亞鐵片，吸收較好，但可能引起胃腸道不適；富馬酸亞鐵片，相對溫和，副作用較少；多糖鐵復合物膠囊，對胃腸道刺激小，適合胃腸功能較弱的孕婦。 2.動物肝臟：如豬肝，富含血紅素鐵，易吸收，但不宜過量食用。 3.瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量較高，且蛋白質豐富。 4.菠菜：含非血紅素鐵，搭配維生素 C 食物可提高鐵吸收。 5.黑木耳：鐵含量豐富，能為孕婦補充鐵元素。 6.紅棗：有一定的補鐵作用，還能補氣血。孕婦補鐵要根據自身情況選擇合適的方法。如果缺鐵較嚴重，應在醫生指導下用藥。同時，飲食多樣化，保證營養均衡。
2024-10-23 12:36

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

現在你可以去買點補鐵的藥吃一下吧，然后平常的話注意吃一些動物肝臟，櫻桃。
2024-10-23 19:54

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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