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李希弘 醫師
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9 個月寶寶的輔食添加應注重營養均衡、多樣化，并逐步適應寶寶的咀嚼和吞咽能力。時間表需考慮寶寶的作息、消化情況等。包括食物種類選擇、餐次安排、進食量把控等。 1. 早餐：可選擇母乳或配方奶，搭配適量的米粉或蔬菜泥。 2. 上午加餐：水果泥，如蘋果泥、香蕉泥，補充維生素。 3. 午餐：可以是瘦肉粥、魚肉泥，搭配蔬菜碎。 4. 下午加餐：酸奶或小餅干，鍛煉寶寶抓握能力。 5. 晚餐：面條搭配蔬菜和豆腐，保證營養均衡。 6. 睡前：適量母乳或配方奶，讓寶寶安穩入睡。 每個寶寶的發育情況不同，家長要根據寶寶的實際情況靈活調整輔食添加時間表。同時，要注意觀察寶寶的消化情況和過敏反應。
2024-10-23 11:43
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軒存旺 醫師
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今天輔食的話，最好還是考慮給孩子添加一些米粉的雞蛋羹啊，或者是一些營養粥之類的東西都可以的
2024-10-23 12:32
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