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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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妊娠期糖尿病可以通過合理的飲食控制,飲食食譜應注重營養均衡、低糖低脂、適量蛋白質等。包括選擇合適的主食、蔬菜水果、蛋白質食物、控制油脂攝入、合理安排餐次等。 1. 主食選擇:以粗糧為主,如糙米、燕麥、蕎麥等,替代部分精細米面。 2. 蔬菜水果:多吃含糖量低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿;水果可選草莓、柚子等。 3. 蛋白質食物:優先選擇優質蛋白,如魚、蝦、禽肉、蛋、奶、豆類。 4. 控制油脂:少吃動物油,多用植物油,如橄欖油、玉米油。 5. 合理餐次:少量多餐,將每日飲食分為 5-6 餐。 6. 避免高糖:減少糖果、糕點、飲料等高糖食品。 妊娠期糖尿病患者只要遵循科學的飲食原則,制定合理的飲食食譜,是能夠有效控制血糖的。同時,還需定期監測血糖,必要時在醫生指導下進行治療。
2024-10-23 11:59
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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得了糖尿病的話,做事把糖分的東西吃太多才會這個樣子的,一般要控制下糖分的攝入才可以的,不能夠去吃了沒有糖分太多的不要去吃甜食。
2024-10-24 02:28
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